Krokali s'invite dans vos pause déjeuner
Des ateliers sensoriels et concrets, pour tous les salariés. Sans culpabilisation, sans lien avec l'industrie agroalimentaire.
L'alimentation comme levier d'énergie, de concentration et de confort au travail.
📍 Bordeaux & Gironde · 🕐 45 min à 1h30 · 👥 jusqu'à 30 participants. À partir de 390 € net de TVA.
Le coup de barre de 14h n'est pas une fatalité
À 14h, un tiers de vos équipes décroche. À 16h, le placard à gâteaux se vide. Et personne n'en parle, parce que l'alimentation au travail reste l'angle mort de la QVCT : trop intime pour être abordée, trop banale pour être prise au sérieux.
C'est pourtant l'un des rares leviers qui agit le jour même sur l'énergie, la concentration et le confort digestif de vos collaborateurs.
Krokali propose des ateliers fondés sur la recherche, animés de façon sensorielle et participative.
On ne fait pas de morale. On ne distribue pas de « bons conseils ». On fait vivre une expérience, et on explique ce qui vient de se passer dans le corps.
Zéro heure perdue
Le "Déjeuner Krokali "dure 45 minutes, et se tient sur la pause déjeuner.
Vos collaborateurs mangent pendant la séance et c'est tant mieux : leur repas devient le support de l'atelier. On y réagit en direct, sans jugement, avec des repères immédiatement utiles.
Là où une conférence parle de l'assiette dans l'abstrait, Krokali travaille sur celle qui est posée sur la table.
45 minutes, c'est le temps d'un vrai contenu et il reste quelques minutes pour souffler avant de reprendre.
Une salle de réunion. Rien à réorganiser. Aucune heure de production perdue.
Format long (1h30) également disponible en séminaire ou sur temps de travail.
Pour qui ?
🏢 Les équipes RH & QVCT qui cherchent une action originale, mesurable et documentée, au-delà des séances de yoga.
👥 Tous les salariés, sans exception. Parents ou non, cadres ou terrain, sportifs ou pas. Chacun mange tous les jour.
🌱 Les entreprises engagées qui veulent faire de la santé un sujet concret, pas un slogan dans le rapport RSE.
🎯 Les CSE qui cherchent une prestation à fort taux de participation.
(Krokali est en franchise de TVA : le prix affiché est le prix payé, soit 20 % d'économie réelle pour un CSE, qui ne récupère pas la TVA.)
Pourquoi Krokali en entreprise ?
Pour votre entreprise
Agir sur l'énergie et la concentration de vos équipes, avec des effets ressentis dès la semaine suivante
Documenter votre action QVCT : vous recevez un compte-rendu d'intervention et un score de satisfaction
Renforcer la cohésion autour d'un moment convivial et non hiérarchique
Nourrir votre reporting RSE avec une action santé tangible
Communiquer en interne grâce au kit fourni (affiche, texte d'annonce, photos)
Pour vos salariés
Comprendre ce qui se joue vraiment entre l'assiette, l'énergie et la concentration
Expérimenter par les sens, on goûte, on touche, on manipule, on ne subit pas un diaporama
Repartir avec une action concrète, testable dès le lendemain
Partager un vrai moment ensemble, sans posture ni jugement
Ce qui rend Krokali différent
Une double expertise
Formation scientifique et Naturopathie.
Le contenu est rigoureux, la restitution est accessible.
100 % sensoriel
Je ne parle jamais plus de 20 minutes d'affilée. On goûte à l'aveugle, on manipule, on décode. C'est ce qui fait qu'on s'en souvient.
Zéro lien avec l'agroalimentaire
Aucun sponsor, aucune marque, aucun produit à vendre. Un discours libre, y compris quand il dérange.
Une trace
Vos salariés repartent avec un livret papier. Vous repartez avec un compte-rendu.
Le déroulé
45 minutes, cinq temps :
Le format reste le même quel que soit le thème. Seul le point de départ change.
🕐 L'accroche : Un point de départ concret, jamais une diapositive.
Selon le thème : une dégustation à l'aveugle, une étiquette à décoder, un objet à manipuler ou tout simplement ce que vous avez apporté à déjeuner.
🕑 Le miroir : On regarde la réalité du groupe : les coups de mou, les pauses écourtées, ce qu'il y a vraiment dans les assiettes ce midi.
Sans jugement.
🕒 Le décryptage : Le cœur scientifique, vulgarisé.
Un mécanisme, expliqué à fond. Ce qui se passe dans le corps, et pourquoi.
🕓 La mise en main : On compose, on décode, on compare, on teste, à partir du matériel apporté, ou du déjeuner présent sur la table.
🕔 Le micro-engagement : Chacun repart avec une action à tester cette semaine. Écrite. Tenue en main.
Les thèmes disponibles
Énergie & performance :
🔋 Le coup de barre de 14h : pourquoi il arrive, comment l'éviter
🌀 Grignotage & stress : comprendre les fringales sans se culpabiliser
😴 Sommeil & assiette : ce qui se joue dans le dernier repas
Comprendre son corps :
🧪 La digestion vulgarisée : le mode d'emploi qu'on ne nous a jamais donné
🏷️ Lire les étiquettes sans se perdre
🍽️ Les aliments qu'on n'aime pas et si ce n'était pas une question de goût ?
Manger au quotidien :
🛒 Bien manger sans temps ni budget : courses, saison, pauses déjeuner
👨👩👧 Les repas avec les enfants : transmettre sans conflit (module famille)
Thème sur mesure possible selon vos besoins.
Comment ça se passe ?
Avant l'atelier
Un échange de 20 minutes avec votre référent RH ou CSE pour cerner le besoin, choisir le thème et caler le format.
Je m'occupe de tout le reste : matériel, livrets, kit de communication en interne prêt à diffuser.
Pendant l'atelier
45 min à 1h30 selon la formule.
Participatif, accessible à tous, sans prérequis.
Dans une salle de réunion classique : aucune cuisine nécessaire. En présentiel ou en visioconférence.
Après l'atelier
Chaque participant repart avec :
Le livret Krokali (8 à 12 pages, remis en main propre)
Sa carte micro-action
3 recettes
Le premier magazine Krokali en version numérique
Vous recevez :
Un compte-rendu d'intervention anonymisé : participation, verbatims, thèmes émergents, recommandation
Le score de satisfaction des participants
3 photos libres de droits pour votre communication interne ou votre rapport RSE.
Les offres
🌟 Le Déjeuner Krokali
390€
Tarif Fondateur - net de TVA
6 places - jusqu'au 31 octobre 2026
Ensuite : 450€
45 min sur la pause déjeuner, jusqu'à 14 participants
Le thème de votre choix parmi 8
1 livret papier + 1 carte micro-action par participant *
3 recettes
Compte-rendu d'intervention + kit de communication interne
Idéal pour la Semaine de la QVCT, la Semaine du Goût ou un temps fort RH
Sans engagement
Un format plus long ou un plus grand groupe ? Voir la FAQ.
* Et pour vos collaborateurs parents : 2 mois de Club Krokali offerts, sur simple demande.
Le cycle
1090€
Tarif Fondateur - net de TVA
6 places - jusqu'au 31 octobre 2026
Ensuite : 1250€
3 Déjeuners Krokali, un par trimestre
3 thèmes qui s'enchaînent, choisis avec vous
Livrets, cartes micro-action et kit de communication à chaque séance *
Compte-rendu après chaque intervention
La façon la plus simple d'installer le sujet dans la durée, sans engager toute l'année.
Sans engagement
* Et pour vos collaborateurs parents : 2 mois de Club Krokali offerts, sur simple demande.
Le Parcours Annuel
1790€
Tarif Fondateur - net de TVA
6 places - jusqu'au 31 octobre 2026
Ensuite : 2050€
5 ateliers + suivi
Livrets, cartes micro-action et kit de communication à chaque séance *
Votre plan QVCT de l'année, déjà construit :
Septembre : La rentrée : retrouver son énergie
Octobre : Semaine du Goût
Décembre : Les fêtes : excès, digestion, confort
Mars : La fatigue de fin d'hiver
Juin : Semaine de la QVCT
Et aussi :
4 newsletters PDF entre les séances, pour que le sujet ne retombe pas
Un bilan d'impact annuel : ce qui a changé, ce qu'il reste à faire
Animations dédiées possibles (Family Day, arbre de Noël)
Sans engagement
* Et pour vos collaborateurs parents : 2 mois de Club Krokali offerts, sur simple demande.
Webinaire
290€
Tarif Fondateur - net de TVA
6 places - jusqu'au 31 octobre 2026
Ensuite : 350€
1h en visioconférence, sans limite de participants
Le thème de votre choix parmi 8
Replay offert
Livret et recettes en version PDF + 3 recettes *
Idéal pour les équipes en télétravail ou réparties sur plusieurs sites
Sans engagement
* Et pour vos collaborateurs parents : 2 mois de Club Krokali offerts, sur simple demande.
Participant supplémentaire au-delà de 14 : +15 €/pers (matériel + livret)
2ᵉ session le même jour : −35 %
Déplacement inclus dans un rayon de 30 km autour de Mérignac. Au-delà : 0,45 €/km.
Tarif Fondateur
🏅 Tarif Fondateur - 6 entreprises seulement :
Krokali lance son offre entreprise. Les 6 premières entreprises qui signent bénéficient du Tarif Fondateur, garanti jusqu'au 31 octobre 2026.
Le premier atelier peut avoir lieu jusqu'en mars 2027. Au 1ᵉʳ Novembre 2026, la grille passe officiellement à 450 €.
En contrepartie, vous acceptez de :
remplir un questionnaire de retour d'expérience (10 minutes)
autoriser Krokali à citer votre nom en référence
fournir, si l'expérience vous a convaincus, deux lignes de témoignage (à utiliser pour ma communication)
Questions fréquentes
Et si je veux un format plus long, ou un plus grand groupe ?
C'est possible, et c'est le même contenu, seuls le rythme et le nombre de participants changent.
L'atelier long (1h30, jusqu'à 14 personnes) : 520 €. Le temps de manipuler davantage. Idéal en séminaire ou sur un temps fort, quand la contrainte de la pause déjeuner disparaît.
La conférence-atelier (1h, 15 à 30 personnes) : 550 €. Au-delà de 14 participants, on ne peut plus faire manipuler tout le monde ; le format s'adapte, avec des temps de participation collective.
Au-delà de 30 personnes, ou sur plusieurs sites : le webinaire.
Est-ce que vos ateliers sont éligibles au budget CSE ?
Oui, aux budgets bien-être, QVCT et activités sociales et culturelles. Krokali étant en franchise de TVA, le prix affiché est le prix payé, un avantage réel pour un CSE, qui ne récupère pas la TVA.
Vous intervenez en présentiel uniquement ?
Non, je propose aussi des formats en visioconférence pour les équipes en télétravail ou distribuées sur plusieurs sites.
Est-ce réservé aux salariés-parents ?
Non. L'alimentation concerne tout le monde, parents ou non. Sur les 8 thèmes proposés, un seul aborde les repas en famille. Les six autres portent sur l'énergie, la concentration, la digestion, le sommeil et le quotidien de chacun.
Quel est le délai pour organiser un atelier ?
Comptez 2 à 3 semaines entre la prise de contact et l'intervention, selon les disponibilités.
Vous proposez des devis ?
Oui, chaque entreprise a des besoins différents. Contactez-moi à [email protected] pour recevoir une proposition adaptée à votre contexte.
Faut-il libérer les salariés sur leur temps de travail ?
Non. Le format dure 45 minutes et se tient sur la pause déjeuner : vos collaborateurs mangent pendant l'atelier, et leur repas sert de support. Aucune heure de production n'est perdue, et il leur reste quelques minutes pour souffler avant de reprendre.
Faut-il prévoir le déjeuner ?
Ce n'est pas obligatoire mais c'est vivement recommandé. Le taux de participation double lorsque l'entreprise offre le repas. Vous offrez le déjeuner, je m'occupe de tout le reste.
Faut-il une cuisine sur place ?
Non. Tous les ateliers se déroulent dans une salle de réunion classique. J'apporte tout.
Quelles garanties ?
Krokali est une micro-entreprise immatriculée (SIRET 892 405 952 00029) et couverte par une responsabilité civile professionnelle.
Besoin de plus d'informations ?
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